俗话说得好：窈窕淑女，君子好逑。而拥有苗条的身材，不但增强自信，给人印象也增分不少。西瓜作为一种夏日圣品，具有减肥的功效。可是，如果每天吃西瓜能减肥吗？可以的话，哪些人不适合西瓜减肥。西瓜的营养价值非常高，瓜肉中含有丰富维生素、果酸、番茄素和葡萄糖以及氨基酸等成分，脂肪几乎为零，热量也非常的低。而且西瓜中含有大量的水分，非常有利于人体的排泄，通过畅通肠胃和排出毒素，抑制脂肪的形成来起到非常有效的瘦身作用。还有一点，西瓜中富含钾，而钾元素能够帮助的身体减轻浮肿，尤其是面部和腿部，是非常难得的营养瘦身水果。