现代女性为了减肥可谓无所不用。蛔虫减肥法，催吐法等等，这些方法可是听了都心惊。近几年比较流行而且安全的方法就是蜂蜜减肥法。有人说，蜂蜜减肥法5天瘦5斤，可是这样真的可行吗。需要肯定，蜂蜜是可以减肥的。蜂蜜里面含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡里路，远少于平时摄取千二至千五卡路里的正常标准。此外，蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。可是俗话也说：心急吃不了热豆腐。虽然蜂蜜可以减肥，可是一天瘦一斤是不太可能的，而且过于激进的减肥也不利于身体健康，更是容易反弹。减肥不能急于一时，要循序渐进，才能保持长久的好身材。