不少爱美的MM都比较嘴馋，又想减肥，又想吃东西。炎热的夏天，她们也忍受不了西瓜的诱惑。那么，吃西瓜可以减肥么？有多大作用。西瓜是夏季常见的水果，西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的养分需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等养分物资，可滋养皮肤，增进食欲。对于身体消瘦，皮肤干枯，面容憔悴的人而言，西瓜更是不可多得的口服美容剂。另外，天天吃上适量的西瓜，适当少吃些别的高热量油腻食物是可以健康减肥，增进体形健美的。