专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-20 04:02:04
减肥不仅仅是爱美女士的追求,也是渴望拥有好身材的男性朋友的追求,那么,好的男性减肥产品有哪些呢?男性减肥有什么特别方法呢。说到减肥,大部分人首先想到的就是女性,其实,男性也注重减肥,男性减肥,可以燃烧不必要的脂肪,展现男性荷尔蒙魅力,减掉赘肉,塑造强健体格,改善体态,拥有傲人体型。男性减肥也有一些特别的方法,如男性腹部减肥法。1、仰卧起坐,平躺于地,双手交叉置于胸前,双腿微弓,如一般仰卧起坐,起身然后躺下,重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。2、曲膝抬腿,平躺于地,双手紧贴地板,双腿曲膝抬高(愈胖的人,膝盖可愈弯),再放下,反复数次,有助下腹肌的锻炼。
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