专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-20 04:01:45
很多人都想要拥有迷人的S型身材,所以拼命减肥,一有什么新的减肥方法就不顾一切的去尝试,但是却始终不遂人愿。那么,柠檬片泡水喝能减肥吗?为什么。拥有好身材固然重要,但是健康减肥更重要哦,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的,以免为了减肥失了健康得不偿失。经研究显示,柠檬片泡水具有以下功效。1.可提高免疫力:柠檬水中富含维生素C,具有增强免疫力、促进人体对铁的吸收等作用。常饮柠檬水可使人体对非血红素铁的生物利用率提高4 倍。2.可保肝排毒:常饮柠檬水可增强肝脏的排毒功能,促进胆汁的生成,从而起到净化肝脏的效果。此外,柠檬水还具有减少体内黏液质的生成、溶解胆结石的作用。
查看详情