哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，这阶段，女士们的饮食尤其需要注意。那么，哺乳期的能吃减肥产品吗。减肥产品从机理上，大体可分为以下四种类型：食欲抑制药、增加能量消耗的药、抑制肠道消化吸收的药、中草药及复方制剂、左旋肉碱。这些不同类型的减肥产品在一定意义上都或多或少的具有减肥的作用，但是同时带来的副作用也是不容乐观的。目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，口干、失眠等这些不良反应还是小问题，更严重的是一些减肥产品增添了一些有害物质帮助减轻体重的同时却损害了健康，如利尿剂、腹泻素、膨胀剂等。