疾病反复发作只会越来越难治疗，所以一定要掌握预防的方法，防止疾病再次复发。那么乳腺纤维瘤怎么预防复发？食疗方法有哪些。预防乳腺纤维瘤复发的方法具体如下：1，爱护乳房，坚持体检。2，保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。3，正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。