感冒是一种常见的疾病之一，为了自己的康复，一定要积极配合治疗方案。下面笔者为大家介绍，风寒感冒食疗有哪些？不要吃什么。感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。风寒感冒食疗方。姜糖苏叶饮的做法。原材料：紫苏叶5克、生姜3克、葱白2条、红糖10克。(1人份量)。烹调方法：将生姜、苏叶、葱白洗净后放入锅中煮沸，放入红糖搅匀即可饮用。【姜丝萝卜汤】；配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。【葱豉汤】；