感冒发烧在的日常生活中很普遍，若真是感冒发烧了，就要多加注意，在吃的方面上，感冒发烧的人也是需要注意的。那么，感冒发烧了吃什么菜好？感冒的预防措施有哪些。感冒发烧了吃什么菜好。1、多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等)，它们能增强抵抗力。2、多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。3、多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。感冒的预防措施有哪些。