到了秋冬季节大家又开始准备预防感冒了。秋冬季比较容易风寒感冒。什么是风寒感冒？患者吃什么好。什么是风寒感冒。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。1.后脑强痛；即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。2.怕寒怕风；通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。3.流清涕；清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。治疗风寒感冒的关键需要发汗(中医称辛温解表)，有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。