气胸有不同的类型，但是不同的类型的治疗又或者是预防等等的方法都是有不同的，大家还是要注意看清楚。下面就由笔者为大家介绍，自发性气胸的预防怎么做？会有什么危害。气胸发病率很高，临床上主要是自发性气胸，不仅老年人及有肺部基础疾病的人容易发生，青壮年也是好发人群，同时，复发率也比较高，部分病例可在首次发病后第1个月内复发。若无有效预防措施，5年内的复发率，原发性自发气胸为28%，继发性气胸为43%。而能够预防就预防吧，尽量避免气胸的出现，至于自发性气胸的预防大家可以试试。1、戒烟，平时注意补充营养，摄入充足的蛋白质、维生素，不挑食，不偏食，适当进粗纤维素食物，以增强机体抵抗。还要锻炼身体，增加呼吸系统肌肉强度。2、防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。