其实扁桃体炎的发生与大家平日中的一些生活习惯是离不开的。尤其是孩子感染扁桃体炎几率也在增大，因此家长们在孩子扁桃体炎预防的工作上应予以重视。那孩子预防扁桃体炎有哪些方法？患了扁桃体炎如何护理。孩子预防扁桃体炎有哪些方法。1、按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易&ldquo；上火&rdquo；，从而发生扁桃体炎。2、针对体弱多病的宝宝，专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。3、此外爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。