找到美白好方法，自己少走弯路，也保障自己皮肤护理安全。但是，民间流行的美白方法众多，找心仪的适合自己的美白方法需要大家努力。笔者介绍一下，美白的方法有哪些？美白针好吗。美白的方法有多吃丰富维生素c的蔬果，少吃感光能力强的食物，也可以用茉莉花紧肤美白。美白针有大量的抗氧化成分，减少黑色素形成，有效美白。美白的方法很多，但是要讲求好而且安全的，可以从日常饮食调理做到美白肌肤，如多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。巧妙利用茉莉花紧肤美白也是较好的方法，具体操作：去未全开的茉莉花花朵侵入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许一用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽白嫩。