1、父母要做好典范。孩子的很多表现都是向父母学习而来的，家长要耐心敦促孩子静下心学习，帮助他养成良好的习惯。只要孩子出现浮躁情绪，家长就要去他学会克制并且坚持做好自己的事。2、严格要求，贵在坚持。家长可以根据具体情况，和孩子“约法三章”。若是孩子表现良好，适当给予他奖励；若是孩子做得不会要，家长要及时提醒孩子并严格执行要求。3、培养孩子的兴趣特长。兴趣是最好的老师，孩子会对自己喜欢的事情持续投入。家长可以给孩子准备些游戏拼图或使他感兴趣的玩具，让孩子能够安静坐下来体验耐心所带来的成就感。