1、家长制定孩子玩游戏的时间。绝对禁止孩子不玩游戏是很难做到的，而且这样只会让孩子更加抗拒。所以家长可以和孩子一起制定玩游戏机的时间，规定每天可以玩多少时间，什么时候可以玩。2、耐心倾听。孩子正处于叛逆期阶段，他们要求与家长平等交流的愿望非常强烈，渴望受家长的尊重。家长要转变传统的教育观念，多与孩子进行互相尊重的平等交流，多给孩子说话机会，多倾听孩子的心声，少些要求、命令与责备，在倾听过程中适当做些心理疏导。3、以身作则。有的父母自己一天到晚玩手机，看剧、玩游戏、刷抖音等等，玩的不亦乐乎。结果这个时候要求孩子在旁边学习，孩子当然叛逆，所以父母也要做好榜样，不要一天到晚捧着手机玩游戏。