1、尊重和信任孩子。因为他们具有非常强烈的意识，我们要给予他们相应的信任。孩子们常常说，我爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下，我们要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他去做，接纳他们做得不那么好的一面。2、摒除父母对孩子居高临下的心态，放下身叚，以一个值得信赖的朋友的身份出现，这样更容易被孩子接受，从而缓解孩子的叛逆情况。3、多倾听、少说教，帮助孩子。当孩子叛逆不听话的时候，家长采用说教的方式教育孩子的话，只会导致孩子更加反感，及时知道错也不愿意改。因此，家长要更多地去观察女孩的行为，倾听女孩的心声。4、对孩子要有耐心。沟通时遇到跟自己意见向左，一定要有耐心，不要直接强迫孩子听从自己。