摘要：在身边。不乏郁郁寡欢的人，他们其实非常痛苦。忧郁心理是一种情绪低落、遇事多虑甚至焦虑的心理现象，是急躁的一种极端的表现。如果遇事过分小心谨慎，往往就会寸步难行，这样持续下去，后果往往都会不堪设想。那么忧郁心理产生的原因有哪些？怎样消除心理忧郁呢？下面就和小编一起来了解一下吧。一、什么是忧郁；忧郁心理是一种情绪低落、遇事多虑甚至焦虑的心理现象，是急躁的一种反面极端。过分的小心谨慎，就会寸步难行、丧失机遇，就会斗志衰退、疑而不决，有时后果会不堪设想。忧郁心理的最大危害是影响领导者果断决策，影响领导群体的奋进斗志。犹豫不决不等于深谋远虑，特别是在信息社会，不抓住机遇及时决策，就会耽误大事。二、忧郁心理产生的原因。