摘要：坐飞机劳累的原因是什么？对于常出差或者出国的人，坐长途飞机是很辛苦的事，尤其是经常去欧洲、美洲旅行的人，动不动就是飞十二、三个小时，地方狭窄，疲惫不堪。外出坐飞机旅行，我们都想使自己舒舒服服的。飞机尽管速度很快，但是为了追求速度，我们要尽量让自己坐的舒服。那么，坐飞机时间太长怎么缓解疲劳？以下就和小编一起来了解一下，关于缓解坐飞机疲惫的方法都有哪些吧。坐飞机劳累的原因；人坐飞机时容易出现嗜睡、越睡越困、疲惫、头疼、恶心、没胃口、脚浮肿等不良症状。严重的还可能会喉咙紧、呼吸困难。其原因包括以下几种。1、前庭器官维持身体平衡。2、空气不流通。3、长时间不运动。4、噪音太大。5、缺乏安全感。怎样缓解坐飞机时的疲劳。