劳动者有休息休假的权利，可以不加班。且单位安排加班需经工会和劳动者协商后方才可以延长工作时间。可以采取以下措施。1、向劳动监察部门投诉、控告。2、以劳动合同法第3“未按劳动合同约定提供劳动条件”或“用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的”为由解除劳动合同。3、申请劳动仲裁；如何申请劳动仲裁。1、去当地人力资源和社会保障局（原劳动局）内的劳动争议仲裁委，申请劳动仲裁，立案时需携带：仲裁申请书2份、申请人身份证复印件1份；相关证据复印件和证据清单2份；用人单位的工商登记信息（北京地区不需要提供登记信息）。