好处；1、美容养颜：红酒中的单宁、类黄酮和其他多酚可以抗氧化，促进血液循环。可以减少皮肤色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、皱纹等问题，达到美容的效果。2、促进消化：红酒可以刺激胃酸分泌胃液，适量饮用红酒可以中和大量酸性食物，有助于食物消化。3、减肥：红酒中所含的维生素C、e和胡萝卜素可以很好地改善人体随年龄而减少的新陈代谢。坏处；1、刺激胃黏膜：会加重所有消化道疾病，如胃炎、胃溃疡等。2、减少吸收：过量饮酒会减少B族维生素、锌和铁的吸收，导致维生素微量元素缺乏。3、刺激心脏：喝酒会加快呼吸和心跳，使睡眠变浅，容易醒来。