摘要：买车以后总是避免不了要开长途，要是在白天开长途可能还问题不大，但是要是熬夜开长途，那么就难免会犯困，其实不仅仅是私家车主，很多开长途的专职火车司机还有客运司机都是一样会犯困的，毕竟这是人的生理使然。那么要是长途开车困了怎么办呢。长途驾驶多久休息一次。连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。实际上，如果车子舒适性不太好，用不了4个小时，就已经很疲惫了，甚至已经困的睁不开眼睛了。长途驾驶疲劳怎么办；1、多使用外循环；要是汽车内长期保持在内循环，整个车的空气质量就低了，含氧量也就特别低，那么人的大脑就会出现缺氧的现象，缺氧就很容易引起犯困，那么司机朋友们，老师傅建议你们，可以多多使用内循环，或者内外交替，这样透透风散散气，是和能帮助提升醒脑的。