摘要：锌是我们人体中的一种微量元素，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质，可以促进的生长发育，也可以改善的味觉，所以适量补锌对的健康有益。但补锌需要适度，补锌过量的危害有很多，像降低免疫力、引发贫血等，补锌过量掉发也是它的常见危害之一。接下来一起来了解一下补锌注意事项吧。一、补锌过量会有什么症状。1、降低抵抗力；过高的血锌会抑制白细胞、吞噬细胞的作用和杀菌能力，使人体的抵抗力下降，容易招致细菌的侵袭。2、会导致记忆力下降。对于不缺锌的宝宝来说，额外补锌可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至会对大脑造成一定的损害。3、造成贫血；有些家长误把锌制品当做营养品，给婴儿长期大量的服用，补锌过量，使体内维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，反而引起缺铁性贫血。