摘要：其实宝宝在妈妈肚子里的时候过着日夜不分的生活，所以刚出生的时候会因为不适应而日夜颠倒，此外，白天运动不足或者睡得太久也会使得宝宝出现睡眠颠倒。那么宝宝睡眠颠倒怎么纠正？晚上怎么哄宝宝快速入睡 ？我们一起来看看。宝宝睡眠颠倒的原因；1、环境不适应；刚出生的宝宝对这个新奇的世界还不能立刻适应，经常出现黑白颠倒的情况。小夜猫子专门跟爸妈“作对”，大人睡觉的时候就哭闹，大人醒着的时候就睡觉。将哭闹中的宝宝抱起来或者跟他玩耍，他就立刻安静下来。对于这样的小宝宝，一般只要经历一段时间的过渡阶段，就能很快适应新的环境，跟大人同步睡眠时间了。2、白天运动不足；