摘要：褪黑素听起来像褪去皮肤黑色素的护肤品，许多护肤品也含有褪黑素成分，那么褪黑素能美白吗？实际上褪黑素并不能直接起到美白的效果，但是对于因为睡眠不足或睡眠质量不佳引起的皮肤问题，褪黑素是有一定帮助的。除此之外，褪黑素还能通过促进睡眠间接提高皮肤的锁水能力，并通过清除自由基延缓衰老。下面来了解一下褪黑素对皮肤的好处吧。一、用褪黑素会变白吗。很多人听到褪黑素这个名字望文生义，觉得褪黑素的作用就是用来褪去皮肤黑色素，是一种护肤品，于是想用褪黑素来美白，那么褪黑素可以美白吗。答案是否定的，实际上褪黑素不能起到直接的美白效果，它之所以被称之为褪黑素，是因为它能够使产生黑色素的细胞发亮，对人体皮肤的沉着的黑色素影响并不大，因此并不能起到美白效果。