专题文章
时长:00:00更新时间:2022-08-08 22:26:16
摘要:随着各种赛事跟健身运动员的宣传,筋膜越来越被大家所熟知,更甚被购物网贴上“治疗颈椎病”“腰酸背痛,哪儿难受打哪儿”的标签,那么,筋膜真可以治疗颈椎病、肩周炎吗?筋膜虽具有舒筋、活血、通络、学位按摩的功效,对于缓解肌肉酸痛起着重要的积极作用,但是对颈椎病、肩周炎是没什么帮助的,所以要理性对待筋膜。一、筋膜可以治疗颈椎病吗。当然不行。筋膜的原理是通过机械不同频率振动刺激肌肉组织新陈代谢,理论上可以起到放松和缓解疲劳的作用。但目前还缺乏临床证据。另外,目前市场上的筋膜只能放松浅层次肌肉,接触不到深层次肌肉。因此,千万不要指望筋膜治颈椎病。二、筋膜可以按摩颈部肌肉吗。筋膜不能治疗颈椎病,那颈部肌肉出现酸痛不适的时候,是不是可以用筋膜放松呢。不行。
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