摘要：徒步不是散步，其路面不同于城市平整柏油路面，会有高低起伏凹凸不平的状况出现，因此在徒步时一定要注意意外防范，且一定要学习基本的急救常识，才能让自己在遇到危险时有自保的能力。那么，如何在徒步中预防意外事件的发生呢？下面，小编整理了相关资料，一起来看看吧。徒步急救常识；1、处理肌肉拉伤和膝盖扭伤。拉伤和扭伤几乎是户外运动最常见的损伤了，通常会发生在不平坦的地面，或者岩石的边缘，当然在公园的足球场也很常见。要做好充分准备，就需要带上一包干冰袋来减轻肿胀。如果手边没有任何东西来作为夹板让扭伤部位固定，那就找一块木头来代替。比如你手指扭断了，那就找一根坚硬的树枝和一些医用胶布来支撑。如果你的手臂骨折了，可以将报纸卷起来，甚至用毯子来支撑。记住，要提高扭伤、骨折的部位来避免大量血液流向损伤区域。