摘要：青少年失眠主要原因是学习压力比较大及负面情绪比较多，应该积极的减轻学习压力，适当休息，如果存在焦虑抑郁，应该到心理科就诊给予心理治疗，可有一定改善睡眠效果。如果青少年失眠比较严重，可给予最低剂量间断口服改善睡眠药物。下面，来看介绍。青少年失眠原因；青春期是脱离孩子时代成长为大人的重大转折点，由少年变成男子，由少女变成一个温柔的女性，都是自然的现象，也是必然的转变。转变过程中由于性心理的因素及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等，使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群而导致失眠。青少年失眠调理；失眠主要有五个因素：疾病因素、环境因素、心理因素、精神因素、生理因素，根据您的描述考虑孩子可能是压力过大导致的失眠。建议平时生活中养成健康的生活方式，做到劳逸结合，按时作息，健身运动。