导；语；游泳是一项男女老少都喜欢并都可以参与的体育运动项目之一，各个年龄段的无论是专业人士还是业余人士都参与其中。游泳时水给身体的冲击力会放松到全身，冲击掉身体所有的消极情绪，不仅可以冷静自己的头脑，同时还可以锻炼身体燃烧脂肪。但由于不同人群的身体情况不同，游泳会带来一定的的好处与坏处。下面51Dongshi小编就来谈一谈男女老幼游泳注意事项，感兴趣的话就接着往下看吧。婴儿游泳；婴儿游泳的好处；①提高呼吸系统的功能，锻炼和增强胸大肌、胸小肌。②耗过多的脂肪，使体型匀称健美。③提高大脑的功能，对外界环境的反应能力快，智力发育好。④使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力。⑤促进激素的分泌，帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动。