专题文章
时长:00:00更新时间:2022-08-08 22:19:52
摘要:近几年的跑步热潮中,压缩装备也随之兴起,各种压缩装备在马拉松比赛中已不鲜见,比如压缩腿套、压缩袜,压缩衣、压缩裤等。即使在大夏天也能看到跑者套着五彩斑斓的腿套,特别是越野赛事,更是人手一副,那压缩腿套除了好看外,还有什么作用?如何挑选性价比高的压缩腿套呢?下面随小编一起了解下。一、压缩腿套作用;压缩腿套的基本功能就是针对小腿部位循序加压,加速小腿血液循环,在运动中乳酸能够迅速排除不易堆积,在恢复阶段还可以针对已经疲劳肿胀的小腿进行舒缓,能够减轻双腿的疲劳感。跑马时,前半程效果不是太明显,在后半程会明显感觉。压缩护腿对小腿肌肉有很棒的固定作用;随着距离的增加和路跑一成不变的姿势,容易产生疲劳,而这时也明显体会到压缩装备可以提供一定的辅助支撑作用;以及赛后的恢复效果比不穿时要快很多。
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