摘要：喜欢练瑜伽的人应该都知道瑜伽轮和瑜伽球，瑜伽轮可以拉伸，按摩和调整脊柱。它能够帮助瑜伽练习者打开胸的部位，还能够开发肩部的灵活性。瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。当你坐在瑜伽球上的时候，身体各部位都在不断作出细微调整，使身体保持稳定。瑜伽球和瑜伽轮有什么区别？哪个好？下面一起了解下。一、瑜伽轮和瑜伽球的区别。瑜伽轮和瑜伽球都是属于健身辅助器材，两者主要从形态、材质、功能上来区别。1、形态上；瑜伽球类似皮球。瑜伽轮类似车轮。2、材质上；瑜伽球材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，具有很强的弹性，这有益于促进血液循环。