摘要：瑜伽球是一种令人兴奋的健身方式，适合各年龄段和不同健康水平的人们，并且可以选择的训练方法也是多种多样，对于爱好健身的人来说，瑜伽球简单易学又具趣味、新潮。新买回来的瑜伽球需要先充气才能使用，很多人不知道怎么充气，下面小编为大家介绍瑜伽球的充气放气方法。一、瑜伽球充气方法；1、首先我们把新买回来的瑜伽充气口的销子给拔出来。2、在把销子拔下来时候，找到充气用的管子，瑜伽球有专门的充气管子，不要弄混，把充气管子的小口插入瑜伽球的充气口里面。3、把管子的另一端连接在充气泵的充气口上面的，充气口是凹进去的，出气口是凸出来的。4、最后按压充气泵充气，把充气泵按到底再放开充气，充好气之后把管子拔出来再把销子堵住进气口就好了。注意事项。