大家如果想要减肥的话，饮食是非常重要的一个部分，在日常生活中尽量选择一些碳水含量少的事物，那么哪些食物的碳水含量少呢？下面大家就和小编一起了解一下碳水含量少的食物排行榜，碳水含量低的食物排名。碳水含量少的食物排行榜。1、芹菜；芹菜是那种可以放心吃的零卡路里的深绿色蔬菜之一。低碳水化合物蔬菜实际上可以帮助身体燃烧更多的卡路里，芹菜汁也是可以加入到饮食里的绝佳选择。2、菠菜；作为另一种深绿色蔬菜，菠菜也是对减肥有帮助的极佳蔬菜。菠菜是低碳水化合物蔬菜，是一种身体所需铁元素的重要来源。此外，菠菜还富含身体必需的其他维生素和矿物质，蔬菜已被证明可以保持心脏健康并降低患上常见眼病的风险。3、西兰花；西兰花是另一种美味和简单的蔬菜。西兰花富含维生素C和维生素K，也是比较健康的碳水化合物蔬菜。