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时长:00:00更新时间:2022-10-14 12:27:38
钙是我们人体不可缺少的营养物质之一,这对小孩子来说也是非常重要的,在成长发育期间如果没有吸收到充足的该物质,会严重影响骨骼健康。今天小编就来为大家列出宝宝补钙食物排行榜,快来看看吧。宝宝补钙食物排行榜:。1、虾皮;2、牛奶。3、乳酪;4、紫菜;5、芥菜;6、黑木耳;7、海参;8、海带;9、芝麻酱;10、黑豆1、虾皮。详细介绍:虾皮一般都是作为宝宝的辅食,口感鲜美营养价值丰富,平时煮粥煮汤适当放一些是不错的,很推荐给各位家长。2、牛奶。详细介绍:每当说到补钙,牛奶就会成为大家的首选,小孩子在成长过程中多喝牛奶也能有效促进骨骼和大脑的发育,而且里面还富含了起到的营养元素,比如铁、锌、铜等等。3、乳酪。
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