1泡温泉前清洗卸妆 泡温泉的环境通常温度较高且蒸气缭绕，所以儘管脸部没有直接浸泡泉水，彩妆品的成分仍旧可能因为高温而产生变化，容易变质造成肌肤敏感。因此泡温泉前还是要彻底的卸除彩妆，清洁洗净脸部后，保持素颜的状态，才能让肌肤泡温泉时产生的汗水及脏污顺利排出。2、泡温泉中适时补充水分 泡温泉时也像是运动一般，会大量出汗及消耗体力。因此每次泡温泉时间不宜过长，一次不超过15分钟，需要适时的离开汤池休息并补充水分，待稍微休息过后再重新浸泡，采取分次循环的泡温泉方式。除了喝水也可以喝些运动饮料，适量的补充电解质。