具体操作步骤如下：1、打开微信，进入微信主界面后点击右下角的"我"然后点击"设置"。2、进入设置界面后点击"账号与安全"。3、进入账号与安全后点击"微信安全中心"。4、进入微信安全中心后，点击"找回账号密码"。5、进入找回账号密码后，点击"申诉找回微信账号密码"。6、进入申诉找回微信账号密码后，点击"开始申诉"。7、点击开始申诉等弹出新界面后，点击"我记得"。8、然后输入用户的，以及一个可用的手机号以及验证码，输入完后点击"下一步"。9、然后按界面要求发送一条信息出去，发送完成后点击"我已发送，下一步"然后会提示申诉成功。