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时长:00:00更新时间:2022-10-13 06:41:33
良品铺子开心果孕妇是可以吃的,而且适量食用对于孕妇而言是有很多好处的,但是有一些人是不太适合吃开心果的。那么良品铺子开心果的宜忌人群有哪些呢?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。良品铺子开心果适合什么人吃。1、心脏不是很好的人群。开心果中含有大量的精氨酸,不仅能缓解动脉硬化,还能降低血脂和胆固醇,大大减少了心脏病发生的概率。2、老年人。老年人更应该常吃开心果,开心果中丰富的油脂可润肠通便,减少垃圾和毒素在体内堆积,更有助于控制血压和血糖。3、孕妇。孕妇可适当吃一些开心果,开心果中的维生素A、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等营养成分对孕妇和胎儿都有好处。良品铺子开心果不适合什么人吃。
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