学车训练是驾考过程中必不可少的环节，只有练习好了才能顺利拿到驾驶证。由于新手对车辆操控不熟悉，导致训练场事故频频发生，虽然大多数驾校都有采取相应的措施。下面还是要跟大家好好聊聊如何在训练过程中避免发生事故。1、过于紧张；上车练习害怕、担心或格外激动，都容易造成紧张。紧张时候，反应速度下降，遇到紧急情况，大脑一片空白，无法控制车辆，造成悲剧发生。提醒：提高自信心，上车练习前做深呼吸，和身边人彼此加油打气，可以缓解练车的紧张情绪。另外，如果你没有充分调整好心态，最好别硬上。俗话说磨刀不误砍柴工，缓一缓等状态调整到位了再练车或考试吧。2、注意力不集中；练车时跟身边人嬉笑聊天，时不时被周围的人或事影响，或在疲劳的状态下练车，都很容易因注意力不集中发生失误。