社保养老金的计算方法包括基础养老金和个人账户养老金，而养老金的领取与缴费年限和水平有关。参保人在达到退休年龄前一个月提出退休申请，经审核后领取基本养老金，然后办理养老金代发借记卡，每月按规定支付养老金到指定账户。法律分析；一、社保养老金领取计算方法是什么。养老保险金的计算方法。职工退休时的社保养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金。其中：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。二、养老金领取规定；