关于长寿这个话题，从古至今一直以来都是十分热门的话题，不管是掌权的皇宫贵族还是下至平民，都希望自己能活得久一点，除非到特别绝望的时候，不然谁不希望寿命长一点呢？那么本期的食疗养生，为你解析。1、西红柿；每天都吃能美容；欧洲有一句俗语：当西红柿变红的时候，医生的脸就变绿了。对意大利人来说，西红柿是餐饮最必不可少的，即便意大利人偶尔有一顿不吃西红柿，他们也会来上一大瓶番茄酱。西红柿最初之所以引起人们的关注，最主要的原因就是它可以有效地防止衰老。据说，意大利南部的卡普里海岸之所以能吸引大批游客，最主要的原因就是当地人在长期的生活实践中总结出了一套神奇的美容保养秘诀：将西红柿外敷内用结合起来，能让人的皮肤柔软细腻，散发出青春、健康的光泽。2、大蒜；给人体不断“充电”；