白芝麻在市面上是非常常见的，同时很多人都很喜欢吃白芝麻，但是很多宝妈担心吃白芝麻会导致回奶，那么我们便要了解一下白芝麻会回奶吗？白芝麻对头发好吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。白芝麻会回奶吗哺乳期吃芝麻不会回奶的，芝麻的钙含量很高，非常适合素食者补充营养食用。母乳喂养宝宝期间适当的吃一些芝麻也是有利于妈妈身体健康的。同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。在哺乳期间应当尽量避免吃辛辣或者是生冷的东西，这样会对宝宝的生长产生不利的影响。想要奶水充足一般可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等。它还具有增乳的作用，产后少乳的新妈妈也可以用芝麻加猪蹄炖白萝卜喝汤。