生活中，我们常常因为不注意就会出现感冒流鼻涕的情况，而当出现这种情况的时候，人们除了药物治疗外，还可以通过食疗，那么流鼻涕吃什么水果好呢？如何预防感冒呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧。　　流鼻涕吃什么水果好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适请及时就医）。菠萝；菠萝可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。甘蔗；甘蔗可以清火利咽，缓解症状。柚子；柚子可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。柑桔；酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。梨；梨可以生津、清热化痰。对发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。如何预防感冒；