寒露天气比较寒冷，人们对于在寒露的节气，更多会注重保暖的问题，但是养生一个四季都非常重要的事情你，那么寒露养生吃什么呢？各方面怎么做呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧。寒露养生吃什么；蜜桃；寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。桃子味甘而性温，过多食用容易上火，严重的还会身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人更不宜多吃。大人最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。另外没有完全成熟的桃子最好不要食用，以免引起腹胀或腹泻。柚子；柚子性寒、味酸，可化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、痰多气喘等症。