因为一些原因导致出现肚子胀气，什么东西都不想吃，没有任何胃口，当出现这些的时候，人们更多的会选择食疗的方式，那么肚子胀气吃什么食物好呢？哪些可以缓解胀气呢？接下来就跟随本期食疗养生一起来看看吧。肚子胀气吃什么食物好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）。杨梅；杨梅能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅和五脏，能涤肠胃。现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”。香菜；香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。萝卜；