在工作或者是学习的时候，常常用眼过度，或者其他一些原因，导致身体感觉疲倦，而人们在这时候，会寻找一些消除疲劳的方式，那么疲劳喝什么茶呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看看吧。疲劳喝什么茶；铁观音茶；铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。枸杞茶；无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可。疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配很养生。薄荷菊花茶；