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时长:00:00更新时间:2022-10-05 05:43:58
柚子属于低热量的水果,能够促进消化,减肥瘦身,对于人体而言有很多好处。那么柚子会不会上火呢?柚子能否多吃呢?跟着小编一起来看看。柚子会不会上火柚子是寒性食物,食用不会上火的。柚子有行气宽中、开胃消食、解酒、去火、预防中风、降血糖的功效。其含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养物质,经常食用有利于身体健康。柚子能不能多吃不建议多吃。虽然柚子营养价值丰富,但由于柚子性凉,过量食用容易加重人体体内的寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,其次就是柚子中含有一定量的有机酸,食用过量容易刺激人体胃肠道,不利于人体健康,所以柚子一般是不建议多吃的。
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