生活中，我们会因为受凉的原因，出现拉肚子的情况，而出现拉肚子止泻的方式不止吃药，还可以通过一些水果，那么拉肚子吃什么水果好呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧。拉肚子吃什么水果好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请尽速就医）。杨梅；中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。桃子；桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。荔枝；味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的，所以这类人则适宜多吃。苹果；