凉茶是一种清热解暑的茶饮，通常在炎热的夏季很多人都喜欢喝，但喝凉茶也是会对的身体产生一些影响的，那么凉茶会影响月经吗？凉茶经期可以喝吗？跟着小编一起来看看。凉茶会影响月经吗喝凉茶这个是有可能是会影响月经的。凉茶性寒，会造成血循环变慢，刺激子宫收缩可能会导致月经不畅，凉茶属于性寒，尤其是在月经期间女性的身体抵抗力比较弱，如果说是本身体质就是比较虚弱的，脾胃又是不好的人去喝凉茶，那么这个更加可能是会造成血滞血瘀的一些症状的。建议月经期，应该注意保暖，多吃一些温热清淡的食物，注意营养的摄入均衡。在月经期，应该注意保暖，多吃一些温热清淡的食物，应该注意营养的摄入均衡等。经期应当适当的喝些热性的粥类和汤水，利于经血的排出。并应注意休息，避免寒凉食物的刺激。