面膜是不需要天天敷的，面膜大概一周两到三次即可，否则使用频率过高，会让皮肤过度水合，会对皮肤造成一定的损伤。那么面膜一般什么时间使用效果较好呢？跟着小编一起来看看。面膜什么时候用比较好一般来说，敷面膜的黄金时期是洗完澡到睡觉这段时间，晚上的8时至凌晨2时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。但是要注意，有些面膜是不能敷着睡觉的，而且面膜敷的时间长会导致脸部缺氧，时间一长，不但不能起到护肤作用，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。