明天就是一年一度的元宵节了，虽然元宵节当天没放假，不过元宵节后就是周末了。虽然过了那么多年的节日，但是很多人还是分不清自己吃的到底是元宵还是汤圆。本期的健康饮食文化，为你解析。元宵和汤圆的区别；一、口味的区别；汤圆：汤圆除了甜的，还有咸味的，既有包馅的，也有无馅实心的。其中咸味的汤圆基本是中间不加馅料，靠汤入咸味；而无馅实心汤圆则非常清淡，只是在汤里放入少量白糖，不像芝麻花生馅的那么油腻，适合怕油的人士选用。元宵：最大特点就是甜，馅料种类相对少一些，主要是黑芝麻、五仁、豆沙等，再加些白糖。二、馅料的区别；