专题文章
时长:00:00更新时间:2022-10-06 13:16:41
芋头+芹菜;芋头可治中气不足,补肝肾,治胃痛、痢疾和慢性肾炎等;而芹菜含有蛋白质、各种维生素和矿物质及人体不可缺少的膳食纤维,有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用,二者合用可补气虚,增食欲,对身体大有裨益。芋头+牛肉;牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。芋头+猪肉;芋头含有丰富的淀粉,具有生津、健肠、止泻等功效,而猪肉有丰富的营养价值和滋补作用。两者搭配对保健和预防糖尿病有较好的作用。芋头+粳米;芋头与粳米煮粥同食,有散结宽肠、健脾强肾、下气等作用。凡属脾肾两亏之身体羸弱者,皆可作为补品。常食可养颜,适用于大便干燥、便结等症。芋头+鱼+生姜;三者搭配食补黄金搭档,可调中补虚,多食可以治疗虚劳无力。芋头+大枣;
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